Home / / Gratis Mentale Pitstop voor hulpverleners in de zorg

Gratis Mentale Pitstop voor hulpverleners in de zorg

REGIO – In deze coronacrisis is een heel groot gedeelte van Nederland stilgevallen. Terwijl het in de zorg ‘alle hens aan denk’ is. Het is steeds duidelijker dat het uiterste wordt gevraagd van ons zorgpersoneel. En dat dit fysiek, maar ook mentaal zeer belastend is. Coaching Lemelerberg wil hulpverleners in de zorg graag een hart onder de riem steken met een gratis Mentale Pitstop voor iedereen die dat nodig heeft.

Met een Mentale Pitstop kun je even op adem komen en je verhaal doen. Even echte aandacht voor de zorgverlener zelf. Weer ruimte maken in je hoofd en aandacht voor je eigen grens en gezondheid. Stoom afblazen. Een uitlaatklep voor gedachten en emoties en stress. Werken aan mentale veerkracht zodat je er weer tegenaan kunt.

Het belang van goed herstel bij stress

Jean-Léon Klostermann van Coaching Lemelerberg: ”De mens kan veel hebben, maar bij langdurige druk neemt de kans op ontregeling van ons stresssysteem toe. Het is dan extra belangrijk om bij te komen en te herstellen van de inspanning. Maar dit gaat dit moeilijker als gedachten en gevoelens met je aan de haal gaan tijdens pauzes of in de nacht. Dat verstoort het herstelproces, omdat er ook tijdens rust energie weg lekt. Als CSR Stresscoach weet ik dat hard werken niet erg is, zolang je ook maar goed kunt herstellen.”

Coaching in bijzondere tijden

De Mentale Pitstop kan op een aantal manieren plaatsvinden, met E-coaching of telefonische coaching, uiteraard in een goed beveiligde online omgeving. Daarnaast heeft Coaching Lemelerberg ook een verwarmde buitencabine gemaakt, met uitzicht op de Lemelerberg. Zo zijn ook op een veilige manier fysieke afspraken mogelijk. Ben je hulpverlener in zorg en toe aan een Mentale Pitstop? Neem contact op met Coaching Lemelerberg. Bel 06-45436963 of stuur een mail naar klostermann@coachinglemelerberg.nl

De Mentale Pitstop voor hulpverleners in de zorg. Veilig en face to face in de natuur

Lees ook

Jan Spijkers neemt afscheid van Vechtdal College Ommen

OMMEN – Het was donderdag de laatste officiële werkdag van Jan Spijkers op het Vechtdal …

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.