Home / / Pilates Dalfsen is weer begonnen

Pilates Dalfsen is weer begonnen

DALFSEN – De zomer loopt ten einde en het activiteitenseizoen is weer begonnen. Zo ook de Pilates-lessen van Saam Welzijn in de Trefkoele+ te Dalfsen. Pilates is een training waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is niet prestatiegericht maar een effectieve training die zorgt voor een sterk en soepel lichaam.

In de Sportzaal van de Trefkoele+ (bovenverdieping) is dit seizoen Pilates van start gegaan op dinsdagochtend van 10.30 uur tot 11.30 uur. De wekelijkse lessen worden gegeven door Ina Linthorst. Zij heeft ervaring en is gespecialiseerd op dit terrein.

Voor meer informatie en/of aanmelding: 0529-793012 of: j.geerts@saamwelzijn.nl

Lees ook

Voetbal regio Dalfsen

ASC’62 begint te slap aan eerste helft ASC’62 speelde thuis tegen ZAC en verloor met …

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.