Home / nog ruimte voor deelnemers bij yoga nieuwleusen

nog ruimte voor deelnemers bij yoga nieuwleusen

Deze Yoga lessen worden gedeeltelijk op de stoel gegeven en richt zich speciaal op mensen die ervaring op willen doen met de mogelijkheden van yoga. De lessen bestaan uit oefeningen die de spieren versterken, de bewustwording vergroten, de energieblokkades opheffen en er is aandacht voor ademhalings- en ontspanningsoefeningen.

De docent, die de lessen verzorgt, heeft de vierjarige yogadocentenopleiding Samsara gevolgd en heeft inmiddels vijftien jaar ervaring. Reacties van oud-cursisten: “Ik ben me meer bewust van mijn houding, lichaam en geest en wat ik op de mat geleerd heb kan ik goed toepassen in het dagelijks leven, zowel in werk- als in privésituaties.”

Donderdagmiddag 11 januari 2018 wordt gestart met een gratis proefles van 14.00 – 15.00 uur om te ervaren of deze vorm van Yoga bij je past. Wel is het de bedoeling om je van te voren even aan te melden bij Landstede Welzijn, tel.: 088-8508800 of welzijndalfsen@landstede.nl. Voor informatie www.djoekesyoga.nl.

Lees ook

Enthousiaste vrijwilligers gezocht

NIEUWLEUSEN – Met de start van het Talentenhus en de Ronding in Kulturhus de Spil …

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.