Home / vijftig plussers blijven fit en vitaal in trefkoele

vijftig plussers blijven fit en vitaal in trefkoele

Fit en Vitaal 50+ onderscheidt zich door:
• Specifiek te richten op 50-plussers die (minder) actief zijn op sportgebied;
• Aan te haken bij uw specifieke wensen;
• Intensieve begeleiding en stimulans;
• Grote diversiteit in de lessen die voornamelijk gericht zijn op balsporten met een wedstrijdelement, aangepast op niveau van de deelnemers (o.a. ringhockey, basketbal, badminton, slagbal en tennis).

Het groepsprogramma bestaat uit wekelijkse beweeglessen in de Trefkoele+ onder deskundige begeleiding. Na afloop kan er gezamenlijk koffie gedronken worden. Deelname zorgt voor een toename van lichamelijke activiteit, verbetering van fysieke fitheid en sociale contacten.

Dag: Maandag
Lestijd: 18.30 – 19.30 uur
Lesgever: Anja Mulder (gediplomeerd)
Locatie: Trefkoele+ (Hal 2, zaal A), Ruigedoornstraat 108, 7721 BR Dalfsen

Is ‘Fit en Vitaal 50+’ wat voor u? Vraag vrijblijvend voor meer informatie of meld je aan door te bellen met 088-8508800 of een mailtje te sturen naar welzijndalfsen@landstede.nl.

Lees ook

Extra inzet aanpak drugs en georganiseerde criminaliteit (ondermijning) in Dalfsen

Nieuw Damoclesbeleid stelt burgemeester in staat gebouwen te sluiten bij aanwezigheid, gebruik of verhandelen drugs; …

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.