Met een goed zwemonderdeel en een snelle wissel startte hij bij het fietsen op de vierde positie. In de twintig kilometer fietsen die volgde wist hij tot de tweede positie te komen. Met een achterstand van één minuut begon hij aan het looponderdeel waarbij hij snel inliep op de koploper. Uiteindelijk wist hij met ongeveer 20 seconden voorsprong te winnen.
Ruben Slot is in voorbereiding voor het wereldkampioenschap dat 17 september in Rotterdam gehouden.