een doorsnee vierdaagse dag

Maar hoe ziet nu een dag van onze vrouw in de vierdaagse eruit?

05.15 uur de wekker gaat tijd, om op te staan, even de spieren wat ontspannen

05.30 uur er staat een lekker ontbijt klaar met lunchpakket

06.15 uur we worden gescand bij de start en mogen vertrekken

06.30 uur eerst een ronde door Nijmegen

09.00 uur Het gezellige Alverna

10.00 uur de eerste doorkomst langs Wijchen

10.45 uur Het drukke centrum van Wijchen waar alle afstanden weer samenkomen

stapvoets lopen en tijd voor een korte break

11.15 uur Woezingen waar de meezingers weer de boxen uit dreunen

12.30 uur Beuningen is één en al sfeer

13.30 uur In Weurt wordt er weinig meer gezeurd, de kilometers beginnen te tellen

13.45 uur Nog een rondje door Nijmegen waar rose de boventoon voert.

Op deze “Rose woensdag” is dit de kleur waarin Nijmegen is gehuld

14.30 uur de kortste etappe,38,5, km zit erop

14.50 uur tijd om even na te genieten op de wedren en gezellig bij te kletsen

15.45 uur even de spieren ontspannen en hossen bij Wipneus en Pim

16.30 uur lekker douchen en even een half uurtje rust nemen met de Tour op de achtergrond

18.00 uur onze gastheer heeft weer een overheerlijke pasta maaltijd gemaakt

19.00 uur even nagenieten met Erik Hulzebosch en Harm Edens op TV

20.00 uur en dan is er koffie

21.00 uur nog even een uurtje de stad in voor een terrasje maar het is overal vol = vol

22.30 uur tijd voor de voorbereiding op morgen, kortom welterusten Nijmegen

Morgen de dage van Groesbeek over de 7 heuvelen

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Vul alstublieft uw commentaar in!
Vul hier uw naam in

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.