Anne-Mieke Tomee komt op woensdagmorgen 5 septemberweer naar het Vechtgenotenhuis om een ontspannende yogales te geven. Door het beoefenen van hatha yoga krijg je meer kracht, uithoudingsvermogen en souplesse van het lichaam zonder het lichaam te zwaar te belasten.

Je zult je door yoga niet alleen lichamelijk fitter voelen, maar ook mentaal en emotioneel. Door met aandacht het lichaam te voelen en te oefenen vergroot je het innerlijke bewustzijn en krijg je inzicht in de wisselwerking tussen denken en voelen en leer je luisteren naar je lichaam.

Inloop vanaf 9.30 uur, de yoga start om 10.00 uur. Kosten: 2,50 euro per persoon. Opgave minimaal twee dagen vooraf via vechtgenoten@live.nl of 06-39032263. Vechtgenotenhuis, Beerzerweg 5, Ommen. www.vechtgenoten.nl