Vechtdal Centraal
Nordic Walking zorgt er voor dat wandelen effectiever wordt, doordat ook de spieren van het bovenlichaam intensief worden gebruikt. Zo ligt het totale energieverbruik een stuk hoger dan bij gewoon wandelen.
Op donderdagmiddag 27 september begeleidt Henk Wetering met Nordic Walking vanuit het Vechtgenotenhuis. Wanneer je het niet zo ziet zitten met die stokken, is het ook mogelijk om ‘gewoon’ sportief te wandelen. De stokken zijn deze middag aanwezig. De middag begint om 14.00 uur met uitleg en een kopje koffie of thee.
Opgave kan minimaal twee dagen vooraf via vechtgenoten@live.nl of 0639032263.
Vechtgenotenhuis, Beerzerweg 5, Ommen. www.vechtgenoten.nl Voor (ex-)kankerpatiënten en hun aasten.
