Home / archiefcentraal / nordic walking en sportief wandelen vanuit ommen

nordic walking en sportief wandelen vanuit ommen

Nordic Walking zorgt er voor dat wandelen effectiever wordt, doordat ook de spieren van het bovenlichaam intensief worden gebruikt. Zo ligt het totale energieverbruik een stuk hoger dan bij gewoon wandelen.

Op donderdagmiddag 27 september begeleidt Henk Wetering met Nordic Walking vanuit het Vechtgenotenhuis. Wanneer je het niet zo ziet zitten met die stokken, is het ook mogelijk om ‘gewoon’ sportief te wandelen. De stokken zijn deze middag aanwezig. De middag begint om 14.00 uur met uitleg en een kopje koffie of thee.

Opgave kan minimaal twee dagen vooraf via vechtgenoten@live.nl of 0639032263.

Vechtgenotenhuis, Beerzerweg 5, Ommen. www.vechtgenoten.nl Voor (ex-)kankerpatiënten en hun aasten.

Lees ook

Vechttoneel komt met plattelandsstuk

OMMEN – De leden van het Vechttoneel zijn al weer druk aan het oefenen voor …

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.