Vechtdal Centraal
Nordic Walking is de ideale sport om te gebruiken bij o.a. gewichtsvermindering, fysieke fitheidverbetering en training van het uithoudingsvermogen. Ook bij lichamelijke klachten aan de wervelkolom, gewrichten van heup, knie en enkels is het Nordic Walking een uitkomst. Door de extra steun die de poles tijdens het Nordic Walking geven, is er een grotere stabiliteit waardoor overbelastingsklachten niet of minder snel optreden. Ook is het een perfekte trainingsvorm voor het langlaufen.
Yvonne Hoekman, volledig gecertificeerde Nordic Walking instructeur, wil je graag kennis laten maken met deze effectieve manier van sporten. Voor nadere informatie en opgave kun je je aanmelden via 0529-455109 of via @mailadres; yvonnehoekman@gmail.com
